¡Conoce todo lo que debes saber sobre la nomofobia en niños!

Uno de los problemas que más preocupan a los padres tiene que ver con el uso desmedido o excesivo de los móviles, esto crea niños adictos al móvil; lo cual, aunque no te parezca algo preocupante, debes saber que cada vez escala nuevos niveles y el problema se solidifica en la sociedad.

Por este motivo, es importante reconocer si tenemos niños adictos al móvil. Y para esto debemos conocer los síntomas que pueden alertarnos de que nuestro hijo o hija padece de esta. A continuación, vamos a contarte todo lo que debes saber al respecto.

¿Qué es la adicción a los móviles?

La adicción a los móviles o la nomofobia es una condición en la cual las personas no pueden prescindir en el uso de sus dispositivos móviles, llegando a un punto donde este es obsesivo o insano.

Es común verlo en las personas que no pueden pasar un instante despegados del móvil o en reuniones familiares, prefieren estar revisando redes sociales o cualquier actividad desde su terminal, en lugar de apreciar y compartir con las personas.

Como padres, queremos lo mejor para nuestros pequeños, por eso debemos evitar en la medida de lo posible que estos se vuelvan adictos a estos dispositivos.

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Es sumamente importante conocer los síntomas que pueden alertarnos de este problema, para luego pasar a conocer cómo tratar la adicción a los móviles o la nomofobia.

Síntomas de la nomofobia

A continuación, te presentamos algunos de los síntomas de lateléfono dependencia en niños.

  • Se vuelven irritables

Cuando los niños no están utilizando sus móviles, se vuelven muy irritables, con cambios de humor brusco y solo cuando vuelven a tenerlo entre sus manos es que se vuelven apacibles.

  • No apagan el móvil nunca

Los niños se encuentran utilizando el dispositivo a toda hora, incluso, en las noches, por lo que se ve afectado su sueño y su apetito.

  • Dejan de hacer cosas por estar en el móvil

Si tu pequeño ya no quiere jugar contigo, con su mascota o con sus amiguitos y prefiere estar jugando en su móvil, entonces es muy probable que ya estemos hablando de un problema de teléfono dependencia.

  • Miedo a que les quiten el móvil

Este es otro de los síntomas de adicción al móvil más comunes, pues los niños sienten verdadero pánico de que sus padres les quiten el móvil y no puedan usarlo.

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De hecho, cuando los castigas, sufren más porque les prohíbas utilizar su terminal que por otra cosa. Esta es una clara alerta de que algo no está bien y que debemos prestar especial atención a nuestro pequeño o pequeña, pues de otro modo, la situación podría salirse de control y dañar toda la infancia del mismo.

Estos son solo algunos de los síntomas de adicción al móvil que puede presentar los niños. Sin embargo, si determinaste que tu pequeño la padece, no temas, pues no todo está perdido. De hecho, existe forma de remediarlo.

¿Cómo tratar la nomofobia en niños?

Esto también puede aplicar como mecanismo de prevención de la misma.

Para comenzar, los móviles y demás dispositivos tecnológicos no pueden encontrarse en el cuarto de nuestros hijos, pues de otro modo, este comenzará a utilizarlo hasta altas horas, arruinando su sueño, como ya hemos mencionado recientemente.

Lo ideal es que estos dispositivos se encuentren en una de las habitaciones de paso, tales como la sala o el despacho, pues el pequeño no pasará todo el día en esta ni podrá llevarse su móvil a la cama.

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Otro punto interesante que se puede aplicar, es que siempre se encuentre un adulto con el niño cuando este use el móvil, pues así se podrá controlar de forma más eficiente el tiempo que este pase utilizándola. Además de que es una excelente forma de vigilar los sitios web que visita y su actividad en general.

Establece un límite de tiempo para usar los aparatos tecnológicos, como la televisión, el ordenador o portátil, el móvil y la consola de videojuegos. De este modo, tendrá que apegarse a un horario estricto y no podrá pasar horas y horas enteras pegado a una pantalla.

Llega a un acuerdo con el pequeño sobre el uso del móvil, como puede ser el no llevarlo a su escuela ni a las reuniones con la familia, o puede ser también de que durante el fin de semana solo lo use para hacer planes con los amigos y ya está.

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